La Conversación Más Importante Está en Tu Cabeza Cada powerlifter conoce la sensación: te colocas frente a la barra, el peso impone, el entorno desaparece y queda un único sonido… tu propia voz interna. Ese diálogo, que sucede en segundos, puede elevar tu rendimiento...
La fuerza nace en la mente En powerlifting, la diferencia entre un buen atleta y uno excepcional rara vez se resuelve solo con más kilos. La literatura es clara: la fortaleza mental se correlaciona de forma positiva con el rendimiento. Cuando el físico ya está...
