Episodio con Christian, psicólogo y entrenador especializado en el trabajo mental aplicado al powerlifting. En esta tertulia hablamos sobre mentalidad, disciplina, gestión del estrés en competición, autoconfianza, errores mentales comunes y cómo entrenar no solo el cuerpo, sino también la cabeza para rendir mejor en sentadilla, banca y peso muerto.

El episodio está disponible tanto en YouTube como en Spotify. Te dejo por aquí las redes sociales y el enlace directo al podcast: